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• Presidente da República exonera governo, conselheiros e adido de imprensa
  in Política

  

  Presidente da República, Filipe Nyusi exonera através de despachos presidenciais separados ministros, vice-ministros, conselheiros e adido de imprensa.

  O Presidente da República, Filipe Nyusi exonerou Adriano Afonso Maleiane do cargo de Ministro da Economia e Finanças, José Candugua António Pacheco do cargo de Ministro dos Negócios Estrangeiros e Cooperação, Atanásio Salvador Mtumuke do cargo de Ministro da Defesa Nacional, Adelaide Anchia Amurane, do cargo de Ministra na Presidência para Assuntos da Casa Civil, Agostinho Salvador Mondlane, do cargo de Ministro do Mar, Águas Interiores e Pescas, Nazira Karimo Vali Abdula, do cargo de Ministra da Saúde, Cidália Manuel Chaúque Oliveira, do cargo de Ministra do Género, Criança e Acção Social, Ernesto Max Tonela, do cargo de Ministro de Recursos Minerais e Energia, Carlos Alberto Fortes Mesquita, do cargo de Ministro dos Transportes e Comunicações, Celso Ismael Correia, do cargo de Ministro da Terra, Ambiente e Desenvolvimento Rural, José Olívio Penicela Nhambiu, do cargo de Ministro da Ciência e Tecnologia, Ensino Superior e Técnico Profissional, Silva Armando Dunduro, do cargo de Ministro da Cultura e Turismo, Eusébio Lambo Gondiwa, do cargo de Ministro dos Combatentes, Higino Francisco De Marrule, do cargo de Ministro da Agricultura e Segurança Alimentar, Ragendra Berta de Sousa, do cargo de Ministro da Indústria e Comércio, João Osvaldo Machatine, do cargo de Ministro das Obras Públicas, Habitação e Recursos Hídricos e Joaquim Veríssimo, do cargo de Ministro da Justiça, Assuntos Constitucionais e Religiosos.

  Em outros despachos presidenciais separados, o chefe do Estado exonerou os seguintes vice-ministros:

  Patrício José do cargo de Vice-ministro da Defesa Nacional, Leda Florinda Hugo do cargo de Vice-ministra da Ciência e Tecnologia, Ensino Superior e Técnico Profissional, Manuela Joaquim Rebelo, do cargo de vice-ministra dos Transportes e Comunicações, Ana Comoana, do cargo de vice-ministra da Cultura e Turismo, Oswaldo Armindo Faquir Petersburgo, do cargo de vice-ministro do Trabalho, Emprego e Segurança Social, Armindo Saúl Atelela Ngunga, do cargo de vice-ministro da Educação e Desenvolvimento Humano, Maria de Fátima Mwanza Pelembe, do cargo de vice-ministra dos Combatentes, Lucas Mangrasse, do cargo de vice-ministro do Género, Criança e Acção Social, Ana Flávia João De Azinheira, do cargo de Vice-ministra da Juventude e Desportos, Luísa Celma Caetano Meque do cargo de vice-ministra da Agricultura e Segurança Alimentar, Henriques Bongece, do cargo de vice-ministro do Mar, Águas Interiores e Pescas, Augusto De Sousa Fernando, do cargo de vice-ministro dos Recursos Minerais e Energia, Helena Mateus Kida, do cargo de Vice-ministra do Interior, Celmira Frederico Pena da Silva do cargo de vice-ministra da Terra, Ambiente e Desenvolvimento Rural, Maria Manuel Dos Santos Lucas, do cargo de vice-ministra dos Negócios Estrangeiros e Cooperação, Víctor Tuacale do cargo de vice-ministro das Obras Públicas, Habitação e Recursos Hídricos, Júlio João Pio, do cargo de vice-ministro da Indústria e Comércio e João Leopoldo da Costa, do cargo de vice-ministro da Saúde.

   No uso das competências que lhe são conferidas o Presidente da República exonerou os seguintes conselheiros:

  Maria Benvinda Delfina Levi, Manuel Pedro Mazuze, Tomé Eduardo e Rafael José Rahomodja, todos do cargo de Conselheiro do Presidente da República e Arsénio Henriques Cossa do cargo de Adido de Imprensa.

  Noutro despacho presidencial separado o chefe do estado exonerou Manuel Gonçalves do cargo de chefe do Protocolo do Estado.

  Ainda em despacho presidencial separado e no uso das competências o estadista moçambicano exonerou Marlene Sinoda de Anselmo Lino Magaia do cargo de Curadora do Museu da Presidência da República.

  Num outro despacho, o Presidente da República Filipe Nyusi exonerou Renízia Cristina Francisco Cakhongue, do cargo de directora do Gabinete da Presidência da República.

• Nível de enchimento inquieta autoridades na zona Sul
  in Nacional

  

  O nível de enchimento das barragens dos Pequenos Libombos, Corumana e Massingir começa a preocupar as autoridades, numa altura em que as previsões sazonais apontam para chuvas abaixo do normal, receando-se, por isso, que não haja encaixes.

  A Barragem dos Pequenos Libombos está actualmente com 26.23 por cento da sua capacidade, a de Corumana com 25.26 por cento, e a de Massingir 34.61 por cento, de acordo com a Direcção Nacional de Gestão de Recursos Hídricos (DNGRH).

  Agostinho Vilanculos, da DNGRH, aponta que a Barragem dos Pequenos Libombos, principal fonte de abastecimento de água à Região do Grande Maputo, tinha nível relativamente bom, mas as elevadas temperaturas nos dias que correm aumentam o ritmo de evaporação.

  Embora já se tenha auxílio da de Corumana, a fonte recomenda que os cidadãos intensifiquem as medidas de racionalização da água da rede pública, evitando ao máximo lavar viaturas, regar jardins e outras actividades dispendiosas.

  As descargas, na ordem de 3.09m3/s, garantem na totalidade o abastecimento de água para consumo humano e 30 por cento das necessidades agrícolas ao longo das margens do Umbelúzi. O ideal seria 4.5m3/s.

  Embora os níveis sejam inquietantes, Vilanculos garantiu que no actual modelo de operação as duas barragens vão assegurar o abastecimento por mais 16 ou 18 meses, mesmo que não encaixem água até ao fim das chuvas em Março.

  Contrariamente ao que se verifica no Sul, no Centro e Norte os níveis de armazenamento são satisfatórios, prevendo-se que algumas barragens atinjam 100 por cento até ao fecho da presente época chuvosa.

  Cahora Bassa (HCB) e Chicamba, no Centro, registam nível de enchimento de 70.75 e 68.77 por cento, enquanto Nacala e Mugica, no Norte, situam-se nos 91.82 e 68.13, respectivamente. Nampula já está plenamente cheia.

• Congestionamento na N4: Rodovia está caótica e viajantes acusam polícia Sul-Africana de negligência
  in Nacional

  

  O congestionamento na N4 tornou-se caótico e viajantes acusam agentes da Policia sul-africana de negligencia na organizado do trafego.

  Acidentes de viação e mulheres que dando partos ao relento caracterizaram o ambiente na quilómetro sete.

• Quatro bons motivos para comer amendoins todos os dias
  in Saúde e Lazer

  

  Por mais que seja considerado por muitos um ‘vilão’ para quem quer emagrecer, o amendoim é um alimento repleto de fibras e um verdadeiro aliado para a manutenção de um corpo saudável, já que oferece uma série de benefícios ao organismo.

  Segundo a nutricionista brasileira Cyntia Maureen essa leguminosa é rica em gorduras boas como o ómega-3, ajuda a diminuir a inflamação no corpo, protege o coração e contribui ainda para o funcionamento regular do intestino. Além disso, é composta por vitaminas e minerais, incluindo vitamina E e vitaminas do complexo B.

  A profissional revela quatro benefícios inesperados de comer amendoins diariamente:
  1. Contribui para emagrecer

  Por conter uma combinação de três macronutrientes – gordura, proteína e hidratos de carbono – contribui para uma refeição completa. “Ativa o centro cerebral que controla a saciedade e atenua a fome”, explica Cyntia.

  2.Reduz o risco de diabetes

  De acordo com uma pesquisa publicada no periódico científico Journal of the American Medical Association, ingerir o alimento todos os dias – uma quantidade de duas colheres de amendoins ou de manteiga de amendoim – pode auxiliar na redução do risco de desenvolver diabetes em quase 30%.

  3.Ajuda a prevenir o cancro
  Devido à presença de algumas substâncias como fitoesteróides, resveratrol, ácido fítico e ácido fólico, a leguminosa pode ajudar na prevenção do cancro do cólon, que é o terceiro cancro mais comum do mundo e um dos mais letais.
  4.Protege o sistema nervoso
  O amendoim é uma excelente fonte alimentar para garantir a ingestão adequada de vitamina B3, também conhecida como niacina. “O consumo regular dessa substância pode ajudar na proteção contra o desenvolvimento de doenças como o Alzheimer e o declínio cognitivo que se apresenta com o avanço da idade”, finaliza Cyntia.