Energia, força, disposição e uma série de exercícios físicos orientados por professores de educação física qualificados para que, na companhia da TVM, o telespectador entre em forma e tenha uma vida mais saudável.
Horário: 05h45min
Duração: 15 minutos
Periodicidade: De segunda à Sexta
Público Alvo: Crianças, Jovens e Adultos
Género: Desportivo
A TVM é o canal de televisão público de Moçambique. Com 40 anos de existência, o seu surgimento marcou o início da actividade televisiva em Moçambique, sendo por isso o canal mais antigo do país.
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